Program trwa 4 tygodnie i obejmuje wprowadzenie, 4 moduły zawierające lekcje video wraz z dodatkowymi materiałami do pracy własnej oraz bonusowe nagrania webinarów dotyczących wypalenia rodzicielskiego.
Warsztaty opierają się na interwencjach popartych badaniami naukowymi, czerpanych m.in. z nurtu Pozytywnej Terapii Kryzysu, Terapii Akceptacji i Zaangażowania - ACT, metody łagodzenia chronicznego stresu i stabilizacji w kryzysie Somatic Experiencing. Dodatkowo moduł 3 poświęcony komunikacji w rodzinie oparty jest na metodzie Podnoszenia Słów Tomasza Zielińskiego.
|
Kolejne spotkania to proces, który pozwala lepiej zrozumieć swoje schematy działania i bardziej świadomie wybierać swoje odpowiedzi na to, co nas spotyka - nie tylko w życiu rodzinnym. Dużo uwagi poświęcimy zadbaniu o swoje potrzeby i nauce praktycznych strategii, które wspierają nasz dobrostan w czasie rzeczywistym i przekładają się na odporność psychiczną. |
Będziemy uruchamiać posiadane już zasoby i rozwijać uniwersalne kompetencje, które służą we wszystkich obszarach życia, zatem wysiłek włożony w pracę nad sobą może zaowocować w każdym wymiarze Twojego funkcjonowania.
ZOBACZ PROGRAM TUTAJ
Co obejmuje udział w warsztacie?
Zapraszamy Cię do udziału w warsztatach jeżeli chcesz:
Istnieje możliwość płatności w ratach 0% (5 lub 10 rat), można wybrać taką opcję w formularzu płatności poniżej.
O autorze
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn